Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda bulunan üç kas grubu) gerildi?inde veya zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda yani üst baca??n dal k?sm?nda ani ve etkili bir a?r?ya sebep olabilir.Gergin bacak sendromu ki?inin nitelikli bir gafle… Read More

Nike yazl?k ayakkab?lar; nefes kayran, hafif ve esnek dokularda üretiliyor. Bu sayede çok s?cak havalarda üstelik erinçli bir tasarruf söz konusu oluyor. Yazl?k ürünler aras?nda Nike file ve kuma? ayakkab? modelleri öne ç?k?yor. Her mevsim giyilebilecek tasar?mlar aras?nda ise Nike çaput ve süet ayakkab?lar kullan?c?lar?n be?enisini kula… Read More